Verander je...
... als Mens
Loop je vast?
Wil je een wezenlijke stap wil maken naar een leven in balans?
Een zinvol leven, naar je waarden?
Een leven met gezonde stress?
Ik begeleid jou als uniek persoon bij jouw verandering
Dit kan zowel in individuele therapie/coaching
als in een groepstraining met Mindfulness en ACT
Tweetalig - Nederlands en Engels
Online en op locatie
... als Organisatie
Wil je vitale medewerkers die ambassadeurs zijn voor je organisatie en een topdienstverlening bieden aan jouw klanten zodat jouw organisatie ambities worden behaald?
Mijn specialisme is met een gedegen strategie vitaliteit, diversiteit en inclusie in organisaties te vergroten.
Op deze thema's geef ik advies en ontwerp en implementeer ik ontwikkel programma's. Ook geef ik trainingen en coaching aan medewerkers, leidinggevenden en teams.
Dit doe ik in partnerschap met Steyn&Allberg.
In gezamenlijk overleg kijken we op welke manier we ieder opleidingstraject, tot een persoonlijk leertraject kunnen maken. Altijd gedragsgericht.
Mind Your Colour
Mindfulness MBSR&MBCT for People of Colour (POC)
Een training specifiek en met speciale aandacht voor
de ervaringen van zwarte mensen met discriminatie, uitsluiting en racisme
en de negatieve effecten daarvan op hun welzijn en gezondheid
Wat klanten zeggen...
"Sherida’s calming nature and patience made me feel safe and supported. She created a space for me to build my confidence, self belief and trust. Representation is a powerful thing and being guided by a woman of colour who lives life mindfully, allowed me to see what was possible for myself."
"With Sherida`s approach in mindfulness I was able to created this space in my mind where only I can go when feeling overwhelmed and emotional. Thank You! With Love & Respect, Sem."
"In deze tijd van onzekerheid, stress en moeheid is deze training een aanrader! Deze training en coach zijn elke week een rustpunt geweest."
"Sherida, brengt op een begrijpelijke manier de stof over. De rust die er hangt is fijn en er is tijdens de training oog en ruimte voor de individuele cursist."
"Sherida is heel bekwaam door persoonlijke ervaring en training. Ik heb haar op het juiste moment in mijn leven leren kennen: De afstand tot mijn innerlijke zelf is mede door haar kleiner geworden."
Agenda
Beschikbaarheid laden...
Beroepsregistraties
Lidmaatschapsnummer 20201528
Registernummer 200763
NOBCO/EMCC Coach
Aansluitnummer 34286
Maatschappelijk Werk-Plus
Registratienummer 461045985