Advies
Training & Coaching


Mindfulness  ACT 
Diversiteit Inclusie


Mindful@Work 
Vitaliteit    Werkgeluk


Stress     Burn-out
Depressie

   Uitsluiting     Discriminatie
Rouw    Verlies
Zingeving

sherida%2520resize%2520smaller%2520(1)_e

CVM presents
Mind Your Colour 

Mindfulness voor zwarte mensen

Elk mens kent uitdagingen.

Voor zwarte mensen komt daar discriminatie, uitsluiting en racisme bij, met negatieve effecten op welzijn en gezondheid.

We geven speciale aandacht aan de ervaringen van zwarte mensen met microagressies en de gevolgen daarvan

BLOG

Sherida Pengel

 

initatiefnemer

Mind Your Colour

BLOG

Céline Klara Gaza

initiatiefnemer

Mind Your Colour

mindfulnessbyceline.com

BLOG

under construction

Sjarda Joemai

initiatiefnemer

Mind Your Colour

themonkeymind.eu

BLOG

under construction

Joyce Cordus

 

initiatiefnemer 

Mind your Colour

joycecordus.nl

Ervaringen van deelnemers 

"Sherida’s calming nature and patience made me feel safe and supported. She created a space for me to build my confidence, self belief and trust. Representation is a powerful thing and being guided by a woman of colour who lives life mindfully, allowed me to see what was possible for myself."

"With Sherida`s approach in mindfulness I was able to created this space in my mind where only I can go when feeling overwhelmed and emotional. Thank You! With Love & Respect, Sem." 

"In deze tijd van onzekerheid, stress en moeheid is deze training een aanrader! Deze training en coach zijn elke week een rustpunt geweest."

 

"Sherida, brengt op een begrijpelijke manier de stof over. De rust die er hangt is fijn en er is tijdens de training oog en ruimte voor de individuele cursist."

"Sherida is heel bekwaam door persoonlijke ervaring en training. Ik heb haar op het juiste moment in mijn leven leren kennen: De afstand tot mijn innerlijke zelf is mede door haar kleiner geworden."