top of page

Consultancy Training Coaching
 

Specialist in 

Vitaliteit en Diversiteit 

in

Inclusieve Organisaties

Strategisch Consultant

Cognitief gedragstherapeut ACT

Registered Mindfulness teacher MBSR&MBCT 

Certified Breathwork Coach

NOBCO coach

Nederlands én Engels 

d850eb17-fe97-4c7c-bced-ece1b5a6682e_edited_edited_edited.jpg

Direct naar...

Ontwikkel je ...

Collega's die samenwerken

... als Organisatie

Heb je binnen je organisatie te maken met vergrijzing,

hoog ziekteverzuim of een laag medewerkerstevredenheid?

Staat je ontwikkelambitie of groei onder druk?

Wil je een aantrekkelijke werkgever zijn om top professionals aan te trekken en te behouden?

Mijn aanpak bestaat uit:

Onderzoek, Strategisch advies en Ontwikkelprogramma's.

Ik geef workshops, trainingen en coaching. 

- Vitaliteits en Diversiteits trainingen

- Executive Coaching op (Inclusief) Leiderschap

- Team Coaching op Communicatie en Samenwerken

- Lifestyle Coaching bij stress, burn-out, rouw- en verlies

om uitval te voorkomen of voor re-integratie na uitval

- Begeleide intervisie

In gezamenlijk overleg kijken we op welke manier we ieder ontwikkeltraject tot een persoonlijk leertraject kunnen maken. Altijd gedragsgericht. 

... als Mens 

Loop je vast?

Wil je een wezenlijke stap wil maken naar een leven in balans? 

Een zinvol leven, naar je waarden?

Een leven met gezonde stress?

Ik begeleid jou als uniek persoon om weer in beweging te komen waarin je bent vastgelopen. 

Burn-out, stress, angsten, slaapproblemen, rouw- en verlies, zingeving. 

Dit kan zowel in individuele therapie/coaching

als in een groepsactiviteit.

Online en op locatie regio Amsterdam en Almere

Office vergadering

Vitaliteit en Leiderschap in
Inclusieve Organisaties

IMG_2481_edited.jpg

My Story
 

Rock Balancing

Individueel

  • ACT Therapie-Coaching

  • Alle groepsactiviteiten kunnen ook 1op1  

Meditatie aan zee

Geleide meditaties

Home for Body Miind 1_edited.jpg

Groepsactiviteiten

  • Mindfulness MBSR&MBCT

  • Mind Your Colour 

  • ACT-Leven naar je waarden

  • Yoga Breathing-Ademtraining 

  • Meditatie Stiltedagen 

Mind Your Colour 

Mindfulness MBSR&MBCT for People of Colour (POC) 

Een training specifiek en met speciale aandacht voor

de ervaringen van zwarte mensen met discriminatie, uitsluiting en racisme

en de negatieve effecten daarvan op hun welzijn en gezondheid 

Wat klanten zeggen... 

"Sherida’s calming nature and patience made me feel safe and supported. She created a space for me to build my confidence, self belief and trust. Representation is a powerful thing and being guided by a woman of colour who lives life mindfully, allowed me to see what was possible for myself."

"With Sherida`s approach in mindfulness I was able to created this space in my mind where only I can go when feeling overwhelmed and emotional. Thank You! With Love & Respect, Sem." 

"In deze tijd van onzekerheid, stress en moeheid is deze training een aanrader! Deze training en coach zijn elke week een rustpunt geweest."

 

"Sherida, brengt op een begrijpelijke manier de stof over. De rust die er hangt is fijn en er is tijdens de training oog en ruimte voor de individuele cursist."

"Sherida is heel bekwaam door persoonlijke ervaring en training. Ik heb haar op het juiste moment in mijn leven leren kennen: De afstand tot mijn innerlijke zelf is mede door haar kleiner geworden."

Agenda

Agenda

Beroepsregistraties 

VMBN_logo-categorie1_beeldmerk.png

Lidmaatschapsnummer 20201528

SMR-mindfulnesstrainer.png

Registernummer 200763

logo-nobco-affiliated-with-emcc-rgb.png

Aansluitnummer 34286

RP_logo-1.jpg

Maatschappelijk Werk-Plus  

Registratienummer 461045985

Badge-Breath-Coach.png

 2023

Contact

Mail: contact@sheridapengel.com

Tel: +31 (0) 6 4623 8354

KVK: 82045119

  • Facebook Social Icon
  • Instagram
  • Twitter Social Icon
  • LinkedIn Social Icon

Stel hier je vraag of meld je aan voor een activiteit

Bedankt voor je bericht!

Meld je hier aan voor de nieuwsbrief

Bedankt voor je aanmelding!

bottom of page