top of page
d850eb17-fe97-4c7c-bced-ece1b5a6682e_edited_edited_edited.jpg

 Gedragstherapie
Training
Coaching

Mindfulness ACT

Stress     Burn-out
   
Uitsluiting     Discriminatie

Rouw    Verlies

Partner @



Vitaliteit Werkgeluk    
Duurzame inzetba
arheid

Inclusieve organisaties

Mind Your Colour 

Mindfulness MBSR for People of Colour (POC) 

We geven speciale aandacht aan de ervaringen van zwarte mensen met discriminatie, uitsluiting en racisme en de negatieve effecten daarvan op welzijn en gezondheid 

BLOG

Sherida Pengel

 

initatiefnemer

Mind Your Colour

BLOG

Céline Klara Gaza

initiatiefnemer

Mind Your Colour

mindfulnessbyceline.com

Ervaringen van deelnemers 

"Sherida’s calming nature and patience made me feel safe and supported. She created a space for me to build my confidence, self belief and trust. Representation is a powerful thing and being guided by a woman of colour who lives life mindfully, allowed me to see what was possible for myself."

"With Sherida`s approach in mindfulness I was able to created this space in my mind where only I can go when feeling overwhelmed and emotional. Thank You! With Love & Respect, Sem." 

"In deze tijd van onzekerheid, stress en moeheid is deze training een aanrader! Deze training en coach zijn elke week een rustpunt geweest."

 

"Sherida, brengt op een begrijpelijke manier de stof over. De rust die er hangt is fijn en er is tijdens de training oog en ruimte voor de individuele cursist."

"Sherida is heel bekwaam door persoonlijke ervaring en training. Ik heb haar op het juiste moment in mijn leven leren kennen: De afstand tot mijn innerlijke zelf is mede door haar kleiner geworden."

18_02 Sherida-045 (1).JPG

My Story

Mijn Missie

Mijn Visie

Dana

IMG_2409%20(1)_edited_edited.jpg

Voor Organisaties

zonsondergang

Mindfulnesstraining MBSR & MBCT 

Meditatie aan zee

Geleide meditaties

balancerende rotsen

ACT Therapie & Coaching