Training & Coaching

Mindfulness  ACT 
Cognitieve Therapie


Stress     Burn-out
Depressie

   Uitsluiting     Discriminatie
Rouw    Verlies
Zingeving

sherida%2520resize%2520smaller%2520(1)_e

Ervaringen van deelnemers 

"With Sherida`s approach in mindfulness I was able to created this space in my mind where only I can go when feeling overwhelmed and emotional. Thank You! With Love & Respect, Sem*" 

"In deze tijd van onzekerheid, stress en moeheid is deze training een aanrader! Deze training en coach zijn elke week een rustpunt geweest."

 

"Sherida, brengt op een begrijpelijke manier de stof over. De rust die er hangt is fijn en er is tijdens de training oog en ruimte voor de individuele cursist."

"Sherida is heel bekwaam door persoonlijke ervaring en training. Ik heb haar op het juiste moment in mijn leven leren kennen: De afstand tot mijn innerlijke zelf is mede door haar kleiner geworden."

 

"Zeer rustgevend en goed voorbereid. Vraagt goed door waardoor je je beter gaat focussen waarom je mindfulness doet."