Groepstraining in Amsterdam Zuidoost

Start in het najaar

  • Buurthuis Holendrecht, Holendrechtplein 38 Amsterdam

Beschrijving van de dienst

Gedurende de 8-weekse groepstraining, op basis van mindfulness, leer je je stress triggers te herkennen en je aandacht te focussen zodat je betere keuzes kunt maken die goed zijn voor jouw welzijn in plaats van automatisch te reageren. Je vergroot hierdoor je veerkracht en balans. De volgende training zal in het najaar plaatsvinden. Data volgen. Schrijf je in voor de nieuwsbrief om up to date te blijven. Aanmelden voor de training kan door het contactformulier in te vullen of telefonisch. We plannen dan een afspraak voor een kennismaking.


Aankomende sessies


Contactgegevens

+31 (0) 6 4623 8354

contact@sheridapengel.com